大人のための大人の祭

【取材】自分発見マッピング(iroあかり)体験レポート

2018年6月「大人の夏至祭」で「自分発見マッピング」で3日間出展される、iroあかりさんのお店に伺いました。
「自分発見マッピング」がどんなものかを、実際に体験をしてきましたのでレポートをお届けします!


取材の様子

直方市感田のiroあかりさんのお店に直接伺いました。

大人の夏至祭で出展される「自分発見マッピング」についてお話を聞きながら、実際にどんなものなのかを体験してきました。

じっくりと自分と向き合う、静かでゆったりとした濃密な時間を味わうことができる贅沢な時間となりました。


体験レポート

「自分発見マッピング」って何?!とずっと気になっていて、同時に自分にできるかな?とも思っていました。

思考は見えないもの。様々な手法でクリアにしているつもりでも、自分では意外と気が付いていない部分があったりします。

今回取材ということで、イベントで参加される方より一足早く体験させていただいたので、個人的な感想などを含めてレポートをしたいと思います。


「テーマ」を1つ決めるということで、私(元重)は「仕事」としました。
そこから関口文子さんが、丁寧に「テーマ」に関する質問を投げかけてくださいます。

会話を楽しくしているだけで、関口文子さんが私の答えた言葉をまとめてくださり、気が付いたら「自分発見マッピング」が完成している!という流れです。

会話中に止まってしまったりすると、関口文子さんが別視点での質問をしてくださいます。これが客観的に物事を見るきっかけになります。そこから解決の糸口が見えたります。

他人の冷静な目が入ることで、自分一人では気がつかなかった部分を深く見つめることができるようになります。


ただただ会話をしているだけなのに、自分の思考がみるみる見えてくるという不思議!
完成された「自分発見マッピング」を見ることで、自分の考えを俯瞰することができます。
終わった後に、「面白い~」って思わず言ってしまいました。

ちなみに私の結果は、【もの凄く「自分」が大好き、「自分」の軸がある人】だったらしいです。
(数秘術の「運命数:7」が思いっきり出ていて笑えました。。。)


自分を深く見つめる濃密な時間に、関口文子さんが一対一で付き合ってくださいます。
何とも贅沢な時間ですね~。

セッションが終わると、とてもスッキリした気分になれます。ココロのデトックスになりそうです。

一人で考えて堂々巡りしちゃう方、なんとなくモヤモヤしている方に、ぜひオススメしたいです!!

(取材:元重由起子)


「自分発見マッピング」とは?

頭の中を目に見えるカタチにする事で「思考パターン・思い込み・口ぐせ」に気づく、自己認識のツールです。
頭の中を整理すると心の中も整理され、潜在意識の扉が開くことにより、本来の自分の姿が見えてきます。


◇こんな方にオススメです。

  • 本音を伝えることが苦手な方
  • つい、相手に感情をぶつけてしまう方
  • 言葉にするのが苦手で、話しているうちに訳がわからなくなる方
  • 物事の視点や意識を変えたい方
  • やりたいことを見つけたい方
  • 堂々巡りで出口が見えない方
  • 自分で答えを見つけたい方


◇自分発見マッピングの手順

自分発見マッピングの手順は2つ。とてもシンプルでカンタンです!


1) 今、気になっている「テーマ」を決める

最近、モヤモヤしていることや一度深く考えてみたいことをテーマにするのもよし。一人で向き合うことが怖いことや毎回堂々巡りしてしまうことなど、なんでもどうぞ。

(例)仕事・家族・お金・結婚など


2) 質問に答える

会話をしながら質問に答えていき、関口文子さんがわかりやすく紙に書き出します。紙に書くことで視覚化されていきます。

目に見えるカタチにすることで次第に頭の中が整理され、気づきが生まれます。

言いたくないことを言う必要はありません。
質問の意味がわからない時や答えたくない時は、質問の仕方を変えていきます。
この60分間のお話し内容は、この場だけのお話で第三者に漏れることはありません。


  • 【出展者】iroあかり 関口文子(追い風ろうそくアーティスト)
  • 【内容】自分発見マッピング・ろうそく販売
  • 【場所】「門司麦酒煉瓦館」1F
  • 【出展日時】2018年6月21日(木)~23日(土)10時~16時15分 ※要予約

【参考記事】自分発見マッピング(iroあかり)【2018年「大人の夏至祭」出展情報】


関口文子さんから「メッセージ」

今、自分の気持ちを正直に言葉にできていますか?!

私は、自分発見マッピングをして自分のことが好きになりました。

実は、○○したかったんだ!本当は、こう思っていたんだ!と本音に気づき、
その考え方やの原因となっていた出来事を紐解いていくことによって
間違った思い込みや刷り込み、不必要なこだわりを再確認しながら、
今度は客観的に自分を見つめ直すことができました。

頭の中を整理しながら、心の中にある想いを言葉にする練習をしてみませんか?!
60分間、あなたがあなたらしく在るためのお手伝いをいたします。


「自分発見マッピング」ご予約について

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